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他們對自己有著的要求，凡事追求，不容許自己犯下任何錯誤。
然而，這種過高的標準往往讓他們陷入無盡的焦慮之中。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有任何不足或失誤，他們就會嚴厲地批評自己，甚至陷入自責(zé)和沮喪的情緒中無法自拔。
正如《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》一書中所說：
“沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛。”
過度追求，等同于為自己戴上枷鎖。
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第二個，對他人的審判。
他們習(xí)慣用自己的尺子衡量別人，總拿著放大鏡審視他人。
同事報表里有個錯別字，就能上升到 “工作態(tài)度不認真”；
下屬偶爾遲到一次，就定性為 “懶散沒責(zé)任心”。
這類人的核心問題是：把 “評判” 當(dāng)武器，用對錯劃分世界。
他們的大腦里有個清單，寫著 “應(yīng)該這樣”“不能那樣”，一旦有人越界，就立刻啟動批判程序。
